장시간 컴퓨터 작업을 하다 보면 눈이 쉽게 피로해지고, 오후만 되면 눈이 뻑뻑하거나 두통이 동반되는 경우가 많습니다. 특히 하루 6~10시간 이상 모니터를 보는 직장인, 개발자, 디자이너, 콘텐츠 크리에이터라면 블루라이트 차단 안경을 한 번쯤은 고민해봤을 겁니다. 오늘은 장시간 컴퓨터 작업용 블루라이트 차단 안경을 실제 사용 관점에서 솔직하게 리뷰해보겠습니다.블루라이트 차단 안경이 필요한 이유블루라이트는 스마트폰, 노트북, 모니터 등 디지털 기기에서 나오는 고에너지 가시광선입니다. 문제는 이 빛이 눈의 피로를 빠르게 누적시키고, 장시간 노출 시 수면 리듬에도 영향을 줄 수 있다는 점입니다.특히하루 종일 엑셀·메일·보고서를 보는 사무직코딩, 디자인처럼 집중도가 높은 직무재택근무로 화면 노출 시간이 늘어난 ..
